Volles, glänzendes Haar steht für Vitalität und Selbstbewusstsein. Doch nicht nur Pflegeprodukte bestimmen, wie gesund unser Haar aussieht – auch die innere Versorgung spielt eine entscheidende Rolle. Haare wachsen aus der Wurzel heraus. Damit sie stabil und kräftig wachsen können, benötigt die Haarwurzel eine gute Versorgung mit ausgewählten Nährstoffen.
Nährstoffpower für starke Haarwurzeln
Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren sind wichtige Bausteine für den Zellstoffwechsel der Haarwurzel. Zink und Biotin tragen zur Erhaltung normaler Haare bei, während Aminosäuren wie Cystein und Arginin für die Haarstruktur benötigt werden. Auch Silicium, B-Vitamine und ausgewählte Pflanzenstoffe können die natürliche Haargesundheit unterstützen.
Wenn Haare trocken, kraftlos oder brüchig wirken, lohnt sich ein genauer Blick auf die gesamte Situation. Neben Haarpflege, Kopfhaut und Styling-Gewohnheiten können auch Ernährung, Stress, hormonelle Veränderungen oder eine nicht optimale Nährstoffversorgung eine Rolle spielen. Die passende Pflege von außen ist wichtig – doch ebenso entscheidend ist der Blick nach innen. In Ihrer natürlich-Apotheke erhalten Sie eine ausführliche Beratung dazu, welche Mikronährstoffe zu Ihrer persönlichen Situation passen und wie Sie Haar und Kopfhaut gezielt unterstützen können.
Die Mineral-Analyse
Haare sind nicht nur ein kosmetisches Körpermerkmal. Sie können auch Hinweise auf den Versorgungszustand mit Mineralstoffen und auf mögliche Belastungen geben. Mithilfe einer Mineralstoff-Analyse aus Haaren oder Fingernägeln werden 28 wichtige Elemente erfasst, darunter Zink, Magnesium, Selen oder Blei. Daraus können sich Ansatzpunkte für eine weiterführende Betrachtung ergeben – etwa bei Haarproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Konzentrationsmangel.
Die Analyse erfolgt schmerzfrei und ohne Blutabnahme. Haare oder Fingernägel werden im Labor sorgfältig untersucht und ausgewertet. Anschließend erhalten Sie in Ihrer natürlich-Apotheke eine ausführliche Dokumentation der Ergebnisse sowie individuelle Handlungsempfehlungen. Die Mineralstoff-Analyse ist ein Verfahren der Ganzheitlichen Pharmazie und schulmedizinisch nicht anerkannt. Sie dient der individuellen Beratung und einer ganzheitlichen Betrachtung möglicher Belastungen und Versorgungsfragen.
Glanz und Kraft mit der passenden Pflege
Neben einer gezielten Unterstützung von innen können regelmäßige Verwöhn-Einheiten auch Haar und Kopfhaut guttun. Pflegeprodukte sollten immer zum jeweiligen Haartyp und zum aktuellen Zustand passen. Grundsätzlich lohnt es sich, auf Silikone und überflüssige Inhaltsstoffe zu verzichten. Auch häufiges Haarewaschen kann das natürliche Gleichgewicht der Kopfhaut belasten. In der Regel reichen alle zwei bis drei Tage mit einem milden Shampoo aus.
Mechanische Reibung – besonders im nassen Zustand – strapaziert die Haare und kann sie brüchig machen. Drücken Sie das Haar nach dem Waschen deshalb mit dem Handtuch sanft aus, statt kräftig zu rubbeln. Auch übermäßige Hitze sollte möglichst vermieden werden – sowohl beim Duschen als auch beim anschließenden Föhnen oder Styling.
Hinweis: Die Mineralstoff-Analyse aus Haaren oder Fingernägeln ist ein Verfahren der Ganzheitlichen Pharmazie und schulmedizinisch nicht anerkannt. Die Auswertung dient der individuellen Beratung in Ihrer natürlich-Apotheke.
